Squash & Fitness
27 set 09
Começou a funcionar o Studio Personal, a academia de ginástica no Squash Bessa.
Era um anseio de todos que fazem squash, que agora se torna realidade. O grupo que assumiu o setor, oferece acompanhamento personalizado para fortalecimento muscular e ginástica aeróbica, em condições especiais para os praticantes de squash, mas também atenderá o público em geral.
A preparação física, o correto alongamento e a condição cardiorespiratória são fatores indispensáveis para a prática de qualquer esporte, e o squash pode melhorar muito, se o atleta está em forma. Além disso, a prevenção contra lesões deve merecer a atenção de todo squashista.
Visite o Studio, faça sua avaliação física e reserve seu horário para malhar.