Pesquisa revela melhores esportes para a saúde
27 out 10
A revista Sport Life publicou em sua edição de setembro um estudo sobre os melhores esportes para a saúde. Adivinhe quem foi o primeiro lugar? Acertou quem pensou SQUASH, o campeão entre os 8 melhores.
A revista Forbes já tinha apontado esse resultado em pesquisa no ano de 2008, mas agora a revista brasileira adaptou a metodologia para o cenário Brasil e o squash repetiu a façanha. Aspectos como queima de calorias, resistência muscular, resistência cardiorespiratória, flexibilidade e menor risco de lesões foram os critérios principais considerados. O squash é campeão absoluto no quesito queima de calorias, como já se sabia.
E a Paraíba vem fazendo crescer a prática do esporte, com adeptos de todas as idades, ambos os sexos.
